お金をかけない生き方

お金をかけない生き方の最大の貢献は、
健康でいること！

これにつきると思います。
健康はお金で買えないとよく言います。
健康体でいることは、日々の積み重ねとがものを言う。

食べ物、飲み物に注意して、適度な運動！　ができればいいのですが。
そうもいきませんね。
どうしても楽なほうへ流れてしまう。

とはいえ、変な楽ではなく、すこしの手間とお金をかけるだけでも
楽な方法はあるはずです。
高血圧対策としても血圧を下げる食べ物なんかも、
いろいろと開拓されてきています。